Yin er myk og meditativ klasse for kropp og hode.. Yin skal virke virke avslappende på elevene som settes i statiske stillinger over lengre tid. Samtidig får elevene muligheten til å reflektere og rette fokuset mot egen kropp, pust og sitt eget sinn i en ellers hektisk hverdag.
Vi benytter props for å gjøre alle stillinger så komfortable som mulig gjennom klasse.
“Hot” timer kjøres på 35 - 40 grader i salen.