Yoga lærer
Henriette
Henriette underviser i Hatha og Yin Yoga, Hot Yoga og Yoga Flow og har 1000 timer og studier fra skolen for Embodied Flow. I timene hennes fokuserer hun på friheten som ligger i å bevege kropp-sinnet vårt og hvordan vi bearbeider våre følelser, opplevelser og tanker gjennom bare å være. Yoga er for Henriette et sted for å bli kjent med deg selv, og hun ønsker at du skal føle deg trygg og fri mens du trener. Hun inkorporerer legemliggjøringspraksis, somatikk og frie bevegelser i læren sin, slik at du kan bli bedre kjent med deg selv, få dypere innsikt i dine behov, ønsker og bli dypere bevisst på hva som er viktig for deg.
![](https://cdn.prod.website-files.com/62ebe564a9621b1be0318636/631858385d7a132a769dbaa4_henriette-main.jpg)